Любительниц активного отдыха становится все больше. Есть среди них и покорительницы горных вершин, и парашютистки, и наездницы кроссовых байков, но, пожалуй, одним из самых интересных увлечений является дайвинг.
Как и в любом виде спорта, по сравнению с мужчинами, погружение на глубину для женщин имеет свои особенности. В первую очередь касается это уровня физического развития мышц, которое влияет на сам процесс плавания, а также наличие более толстого слоя подкожного жира у женщин, что провоцирует интенсивное насыщение тканей азотом.
Отсюда следует правило, что интервал пребывания на глубине для женщины должен быть меньше, а вот на всплытие на поверхность ей наоборот потребуется больше времени. Для освоения на практике данного момента лучше всего использовать декомпрессионные таблицы, а также запастись хорошими часами для дайвинга, такие можно купить на сайте Фотоса. При этом, обратите внимание на основные характеристики часов, которые должны иметь достаточно большую глубину погружения, таймер, компас и термометр. Не менее важной будет подсветка монитора.
При расчете времени погружения для женщин, нужно учитывать и физиологическое состояние на конкретный момент. Так, например, в периоды женского цикла, время пребывания на глубине нужно сократить. Если же, для вас при этом характерны болевые ощущения, головокружение и тошнота, то лучше и вовсе отложить приключение на другой день.
В свою очередь дайвинг при беременности также лучше отложить, ведь данный вопрос сегодня учеными мало изучен. Однако, точно известно, что влияние баллонного кислорода не является полезным для плода, к тому же экипировка будет довольно тяжелой.
А значит, лучше надевайте водонепроницаемые часы и просто поплавайте на поверхности с маской, контролируя время пребывания в воде, чтобы не переохладиться.
Предлагаем посмотреть другие страницы сайта:
← Детский снегокат или тюбинг Минск – идеальный подарок ребенку | Научись играть в пейнтбол →
# ПОДЕЛИТЬСЯ:
# НАШ INSTAGRAM:
